Danza erotica

Danza erotica

La danza erotica è diventata sempre più popolare come un modo per combinare divertimento intimo con un buon esercizio. Uscendo dai club di strip e nei club della salute e negli studi di danza, molte donne e uomini si stanno godendo i benefici di questo genere di danza, come una maggiore autostima.

Benefici della danza erotica

Per molti, il termine "erotico" connota qualcosa di sporco, peccaminoso o per lo meno cattivo. In realtà, però, significa semplicemente "sessuale", e questo è qualcosa che tutti gli esseri umani condividono in un modo o nell'altro. Sul sito web per l'arte di ballare esotici per donne comuni, la fondatrice Leah Stauffer descrive come imparare a ballare con l'erotismo può portare a "… trasformazione, fiducia in se stessi, autentica autoespressione, libertà, gioia e vero potere personale."Molti gruppi di danza burlesque non sono affatto professionisti, ma piuttosto donne che stanno abbracciando i propri lati sessuali.

A differenza di molte altre forme di danza, la danza erotica non richiede un partner, ma può essere usata per rendere più interessante una relazione con un partner. Alcuni partecipanti all'arte esotica della danza erotica di George raccontarono ai loro partner che stavano frequentando lezioni di ballo di linea. In realtà, erano in classe a imparare a dimenarsi ea pavoneggiarsi, progettando di sorprendere i loro partner con danze personali personali più tardi. Tuttavia, George è pronto a sottolineare che si tratta meno delle mosse e di altre "consapevolezza del corpo e fiducia in se stessi"Per molti è un viaggio personale in cui scoprono di più su se stessi e si mettono in contatto con la propria natura sensuale.Molte donne e uomini sono cresciuti per credere che i loro corpi siano qualcosa di cui vergognarsi, e la danza erotica è unidirezionale per superare quel pregiudizio personale.

I partecipanti ad Exotic Dance Central, ad esempio, sono certi di "un ambiente divertente, non giudicante, divertente"Nelle lezioni introduttive, gli istruttori sono molto aperti alle domande non solo sulla tecnica, ma anche sui sentimenti che questo tipo di ballo può far emergere. Imparare la danza in ultima analisi significa apprendere uno stile di danza ed essere abbastanza fiduciosi da abbracciarlo.

Classi di danza erotica

Una volta superata la natura sessuale della danza, le lezioni di danza esotica sono praticamente come qualsiasi altra forma di movimento fisico. George esotici include un riscaldamento e movimenti di base nelle sue classi prima di passare agli elementi di creare la tua routine. I suoi workshop di Art of Exotic Dancing sono più complessi, combinando un intenso condizionamento con una coreografia più complicata mentre gli studenti "reinventano" se stessi. Chiamandolo un "rifacimento dall'interno verso l'esterno,"Il sistema include allenamenti aerobici e cardio con movimenti di strip dance: tutte le lezioni si concentrano sulle" mosse "e non richiedono l'abbandono di indumenti, il che conferisce ai partecipanti la sicurezza di controllare dove e per chi esibiscono le loro abilità.

L'arte della danza polare

Mentre la danza spogliarello e in stile burlesco è popolare da anni, anche portando a DVD di esercizi per celebrità come quelli di Carmen Electra Striptease aerobico, c'è una sottocategoria speciale conosciuta come pole dancing. Il fatto è che usare un palo come oggetto di danza richiede un'immensa forza fisica e un condizionamento, rendendolo un ottimo esercizio. Inoltre, molte persone lo trovano semplicemente divertente. Molti centri benessere e studi di danza offrono lezioni ed è anche possibile acquistare un palo da molti posti da installare nella propria casa in modo da poter praticare tutta la settimana.

Il palo è costituito da una guaina di acciaio lucido che si muove agevolmente, consentendo ai danzatori di girare e girare mentre tengono i loro corpi sul palo usando varie mosse e posture con mani, braccia, gambe e piedi. Combinare la forza per mantenere il proprio peso corporeo mentre appare aggraziato è abbastanza difficile. Questo è il motivo per cui anche le lezioni introduttive offerte da Exotic Dance Central sottolineano che si tratta di un allenamento per tutto il corpo e la classe introduttiva dovrebbe essere considerata come una prova prima di investire in un programma a lungo termine.

Sensuale e sociale

Dato che sempre più persone di tutti i sessi si godono la danza erotica sia per se stessi che per l'altro, le comunità sono cresciute sia offline che offline. Molti studenti di pole dance condividono i video di YouTube delle loro pratiche, mostrando successi e dando consigli l'un l'altro. Ci sono gare per la pole dance che sono giudicate rigorosamente come molte gare di ballo, ma la maggior parte dei ballerini la usa semplicemente come un modo per diventare più sicuri nel proprio corpo e, quindi, più a suo agio nell'intimo con il proprio partner. Anche se potrebbe non essere adatto a tutti, la danza erotica può essere una gioia per chiunque voglia esplorare il lato sensuale del movimento, ottenere un ottimo allenamento e acquisire sicurezza nel proprio corpo e nella danza.

Guarda il video: la mejor danza erotica

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