Mosse di danza Hip Hop

Mosse di danza Hip Hop

Le mosse di danza hip hop fanno ballare i ballerini al ritmo della musica contemporanea in tutto il mondo. Sebbene le radici della musica hip hop siano nel Reggae e nel rap, le mosse di danza hip hop sono più influenzate dalla danza africana e dalla ginnastica di qualsiasi altra fonte. Mettiti alla prova con le seguenti mosse che sono tra le più popolari, amate danze hip hop in giro.

Popping e Locking

Popping e locking sono una base fondamentale del ballo hip hop. Questa è una danza in gran parte improvvisata per sua natura, quindi hai libertà con essa. Tuttavia, alcune nozioni di base sono le seguenti:

  1. Alternate come contrattate e rilassate i muscoli delle braccia, delle gambe e del busto. Fallo in movimenti veloci simili a quelli di un pop.
  2. Fletti i muscoli delle tue braccia, gambe o busto (a volte contemporaneamente) e maci le spalle, quindi metti in pausa e rimani sul posto per un determinato periodo di tempo, quindi "bloccalo". Ad esempio, puoi scegliere di piegare le braccia ai gomiti, tenendo le mani in alto. Bloccalo.
  3. Conta fino a tre (o altro tempo designato) per la musica, quindi scatta in un'altra posizione, bloccandola di nuovo.

Se si fa clic sulla foto in basso, si apre un passaggio che è possibile utilizzare per apprendere meglio questi movimenti di danza con un aiuto visivo. Scarica e stampa il foglio passo utilizzando Adobe Reader in modo da avere una versione portatile con cui fare pratica.

Clicca per scaricare questo schema pop e lock.

Soulja Boy

Il Soulja Boy è il nome d'arte di un giovane rapper di successo chiamato DeAndre Cortez Way e il nome di una danza hip hop che ha contribuito a divulgare. Cerca di avvicinarti a questo ballo con un atteggiamento rilassato e divertiti con esso.

  1. Rilassa le tue membra e stai con i piedi alla larghezza delle spalle. Salta e contemporaneamente incrocia i piedi. Ora, torna alla posizione iniziale con i piedi alla larghezza delle spalle.
  2. Tira indietro il piede sinistro mentre pieghi il ginocchio. Mentre lo fai, tocca la parte inferiore del tuo piede.
  3. Torcere i fianchi da un lato all'altro.
  4. Adesso aggiusta il tuo peso e rimettiti all'anca destra, con il ginocchio sinistro leggermente piegato. Tieni i piedi per terra. Allentare le braccia e tenerli appena inferiori all'altezza delle spalle. Quindi, muovi le braccia avanti e indietro mentre giri. Abbassa le braccia e schiocca le dita mentre ti pieghi all'indietro.
  5. Piega leggermente il ginocchio, quindi sposta il piede destro e tocca la punta in diagonale a sinistra. Muovi il piede sinistro e tocca l'alluce in linea con la spalla destra. Piega il ginocchio mentre sollevi la gamba destra e tocca il ginocchio con la mano.
  6. Gira a sinistra con tutto il tuo corpo. Avvicina le mani, palmo a palmo, e tieni le mani giunte a livello del petto, sottolineando.
  7. Spingi con le mani, facendo oscillare le braccia sui lati opposti. Inclinare in avanti mentre si solleva la gamba destra con il ginocchio piegato. Questo passaggio ha lo scopo di imitare il volo.
  8. Tieni i piedi alla larghezza delle spalle, quindi salta tre volte a sinistra prima di saltare a destra tre volte. Ripetere. Mentre ti sposti verso destra, le tue braccia dovrebbero oscillare a sinistra e viceversa.
  9. Ripeti questi passaggi sull'altro lato.

The SpongeBob

La danza spongebob è diventata famosa a Baltimora, nel Maryland, negli anni '90. È una mossa di ballo divertente che è facile da fare. Nonostante un malinteso popolare, la danza spongebob non è legata al personaggio SpongeBob SquarePants. Una volta che inizi con questa mossa di danza, ti renderai conto che più lo provi, più diventa facile.

  1. Inizia stando dritto con le gambe larghe alle spalle e le braccia dritte lungo i fianchi. Calcia il piede destro dietro il ginocchio sinistro per un conteggio. Le tue gambe dovrebbero fare la figura di una figura 4.
  2. Calciare a destra e contemporaneamente saltare a sinistra di qualche centimetro con il piede sinistro.
  3. Posiziona il piede destro saldamente a terra e solleva il piede sinistro. Calcia il piede sinistro dietro il ginocchio destro per un singolo conteggio, formando nuovamente la figura 4, ma con le gambe nel punto opposto di prima.
  4. Calciare a sinistra. Allo stesso tempo, saltate a destra di qualche centimetro con il piede destro.
  5. Ripetere i passaggi precedenti più volte in successione. Fallo fino a quando non riesci a migliorare il ritmo mantenendo l'equilibrio. Alla fine sarà difficile per le persone vedere esattamente cosa stai facendo con i tuoi piedi.

Il Moonwalk

Il moonwalk è probabilmente il più strettamente associato all'amata performance di Michael Jackson durante la sua esibizione Billie Jean sulla Motown 25th Anniversary Special nel 1983. Sai che una mossa dance ha avuto un impatto quando è ancora in discussione qualche decennio dopo. Il moonwalk è ancora popolare, ed è una mossa di danza divertente in cui sembra che tu stia camminando in avanti quando stai effettivamente muovendo all'indietro. Sembra complicato, ma i passaggi sono in realtà molto semplici.

  1. Sollevare il tallone sinistro e lasciare solo le dita dei piedi che toccano il suolo. Contemporaneamente, fai scivolare indietro il piede destro.
  2. Sposta delicatamente il peso e ripeti con il lato opposto.
  3. Ripeti più volte in successione per completare la mossa.

Clicca sull'immagine qui sotto per un diagramma stampabile che puoi usare per imparare meglio questa mossa di danza.

Clicca per scaricare questo diagramma di moonwalk.

Il corridore

L'uomo che corre potrebbe essere tra le mosse di danza hip hop più amate. Probabilmente ti divertirai molto con questo.

  1. Girati al tuo fianco. Inizia con i piedi uniti e le braccia appese liberamente ai fianchi.
  2. Sollevare la gamba sinistra in alto mentre si piega il ginocchio, formando un angolo di 90 gradi. Mentre lo fai, solleva anche le braccia e piegale come faresti se fossi effettivamente in grado di scappare. Chiudi le mani nei pugni.
  3. Spingi giù e indietro contemporaneamente con la gamba sinistra. Ora, alza la gamba destra in alto come hai fatto con la gamba sinistra. Piega il ginocchio allo stesso tempo, formando un angolo di 90 gradi. Spingi le braccia verso il basso con i pugni più rilassati.
  4. Ripeti i passaggi 2 e 3 più volte in successione e scoprirai di padroneggiare l'uomo che corre.

Continua a ballare

Padroneggia questi passaggi per avere una buona conoscenza delle mosse di danza hip hop. Mentre si sta ancora sviluppando nelle strade, l'hip hop ha tagliato il traguardo alla cultura mainstream. È insegnato in studi di danza e centri di comunità, ed è anche una forma di danza in evidenza su spettacoli popolari come Quindi pensi di poter ballare. Come la maggior parte delle danze divertenti, la sua crescente popolarità è garantita per mantenere l'hip hop una graffetta della cultura della danza contemporanea.

Guarda il video: Tutorial Hip Hop! Imparare un ballare! Passi semplici e coreografia facili!

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