Mosse facili di danza libera

Mosse facili di danza libera

Ballare è vivere, quindi alzati e muoviti. Non hai bisogno di lezioni costose e anni di allenamento per ballarlo sulla pista da ballo. Qualunque sia l'occasione e qualunque sia la musica, ci sono mosse facili che puoi prendere dai video gratuiti sul web. Ora non hai più scuse.

Provato in due tempi

Il doppio passo è il classico finto che tutti usano per ogni tipo di danza, dalla sala da ballo allo spaccone della strada. La sua gloria è che puoi aggiungere e aggiungere e aggiungere prosperità fino a quando non sembri davvero che sai cosa stai facendo. Inestimabile.

  1. State in piedi con le ginocchia rilassate, i piedi paralleli.
  2. Passo un piede di lato.
  3. Porta l'altro piede sopra ad esso.
  4. Passa quel secondo piede verso il lato – torna alla sua posizione originale.
  5. Porta l'altro piede ad esso. Fatto.

Ora fallo tuo.

  • Aggiungi un applauso a ogni altro passaggio.
  • Metti un piccolo rimbalzo flettendo le ginocchia mentre passi.
  • Cambialo passando dalla parte anteriore a quella posteriore e viceversa.
  • Inclina la testa di lato a cui stai camminando.
  • Immergi la spalla sul gradino, piega il gomito e schiocca le dita.

L'hai capito. Spostati, Fred e Ginger!

Hip Hop

Non essere intimidito dall'hip hop. Molto è l'atteggiamento e l'improvvisazione. Prendi un paio di mosse staccato e affronta il tuo gioco. Aggiungi delle braccia. Guarda un sacco di video e ruba quello che ti piace. YouTube è tuo amico qui. Investire in alcune scarpe da ginnastica e possedere la pista da ballo.

Bop

Questo è un totale gioco da ragazzi. Ma, una volta ottenuto il bop di base, ciò che aggiungi per diventare elegante ucciderà le tue cosce. Tutto per l'arte e tutto il resto. Fallo e basta.

  1. Stai con le gambe larghe alle spalle.
  2. Vieni sulle palle dei tuoi piedi. Rimarrai qui tutto il tempo; non puoi sborsare i piedi.
  3. Stare rilassati e iniziare a portare le ginocchia in un solo tocco e poi allontanarle. Ripeti, ripeti, ripeti. Questo ti fa andare su e giù.
  4. Muovi le ginocchia al ritmo della musica, Dance King. Dopo cinque minuti, sei morto.

Questo è tutto. È eccitante. Ma non essere zoppo. Trova un ragazzino uber-cool che si diverte a scattare e prendere alcune variazioni per provare una volta che i tuoi quad smettono di tremare.

Cerchia

Cerchia diventa difficile e solida fino a quando non li provi. Vai tranquillo. Ma tu sarai Im. Stampa . Io ho.

Sul serio.

Pratica di fronte a uno specchio. Staccati.

  1. Faccia anteriore con le braccia in giù sui fianchi, i polsi flessi, i palmi rivolti verso il basso.
  2. Immergere mentre si fa avanti con la gamba sinistra, incrociandola di fronte alla gamba destra di supporto. Cerca di tenere i fianchi rivolti in avanti.
  3. Raddrizza mentre sollevi entrambe le braccia verso il soffitto e poi immergi ancora mentre portate le braccia lungo i fianchi.
  4. Attacca i gomiti, tieni i pugni verso il centro del tuo corpo e alza i gomiti e le braccia al petto mentre ti giri verso la schiena, raddrizzando le ginocchia per stare in piedi.
  5. Sposta completamente il turno fino a quando non sei di fronte in avanti.
  6. Mentre ti volti verso la parte anteriore, immergiti di nuovo, allarga le braccia come un aereo e fai un passo avanti posizionando il peso sulla gamba anteriore.
  7. Appoggiati in avanti e in basso sulla gamba anteriore mentre fai un passo indietro e rimbalza immediatamente indietro, pesa ora sulla gamba posteriore.
  8. Tirare entrambi i gomiti all'altezza delle spalle mentre si piega il piede davanti di lato, parallelo alla gamba di supporto.

Nae Nae / Whip

Perché Nae Nae è così fantastica.

Ancora più fantastico con Whip.

Puoi spostare il peso del tuo piccolo cuore e lasciare che le tue braccia ballino. Sei un potente esecutore.

  1. Stai in piedi con le gambe larghe all'anca.
  2. Appoggia il tuo peso da un lato all'altro; non c'è bisogno di muovere i piedi per questo.
  3. Permetti ad ogni anca di farsi avanti mentre ti appoggi a quel lato, ruotando un po 'in vita.
  4. Solleva il braccio destro verso il soffitto con la mano flessa in un palmo "Stop!" posizione.
  5. Lascia che le tue spalle si facciano avanti come fanno i tuoi fianchi; anche il tuo braccio alzato si muoverà. Lavoraci. Questo è il Nae Nae.
  6. Aggiungi una frusta perché ottieni tutti il rispetto quando balli.
  7. Affondare un po 'nei fianchi in modo da poter rimbalzare su e giù mentre si oscilla da lato a lato.
  8. Parcheggia la mano sinistra sul fianco sinistro.
  9. Prendi il braccio di Nae Nae, fai un pugno e abbassa il braccio e il davanti all'altezza delle spalle mentre fai "il pugno" in avanti.
  10. Rendilo più simile a una frusta piegando il polso in modo deciso in modo che il pugno "colpisca".

Nae Nae / Whip. Boom.

Conga!

Se Gloria Estefan scoppia a un evento, puoi farlonon resta al tuo posto. Niente da fare, Shy Wallflower. Sei sveglio e in linea. Ecco come:

  1. Metti le mani sulla vita della persona di fronte a te. (Prendi l'iniziativa solo dopo aver parlato con alcuni ricevimenti di nozze senza lividi o abrasioni).
  2. Inizia con qualsiasi piede usi quella persona (diciamo che è la gamba destra) e avanza in avanti e di lato. Passa un po 'alla musica mentre sposti il ​​peso da una parte all'altra – non sei un robot. Non esagerare o potresti causare un accumulo.
  3. Conta: Uno … Due … Tre … STOP al ritmo per tenere traccia delle tue mosse: Passo a destra. Passo a sinistra. Passo giusto. Fermati, mantenendo il peso sul piede giusto. Quindi uscire di nuovo sul conteggio di 1 con il piede sinistro.
  4. Variazione audace: Passaggio a destra, Passaggio a sinistra, Passaggio a destra. Calcio a sinistra / Passo a sinistra. (Dai un calcio piccolo e di lato per evitare lesioni invalidanti).
  5. Fallo ancora. E di nuovo. Questa è una linea di conga.
  6. Continua finché qualcuno non cade o il tizio dietro di te rilascia la sua presa mortale sulla tua vita.
  7. Caduta senza fiato e ridendo al tuo posto e fai finta di essere troppo stanco per muoverti quando giocano Pasodoble.

Impara e vivi

Ballare è un'abilità che ogni bambino ha a livello di genio e troppe persone abbandonano con l'età. Non essere quelle personeTorna subito alla festa senza complicarti. Basta lavorare con le tue mosse semplici e gratuite e – ehi! Prima che tu lo sai, stai canalizzando Michael Jackson. Sei quasi pronto per far girare la tua star sulla reality TV.

Guarda il video: Hip Hop: Lezione base per imparare a ballare una coreografia con tutorial facile con passi semplici

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