Samba Dance Steps

Samba Dance Steps

Nato nel 19 ° secolo in Brasile, il samba si trova in tutto il mondo in un numero impressionante di stili diversi. Mentre è più famoso in posti come Rio de Janeiro, uno potrebbe facilmente vedere questi passaggi eseguiti in una parata di strada in Finlandia o in un club di cena a Chicago. Parte del suo fascino è la semplicità di apprendere i passi fondamentali del samba, rendendo più facile ravvivarlo in seguito con la complessità della coreografia.

Stabilisci il tuo ritmo di Samba

Indipendentemente dallo stile, il ritmo della samba è il segreto del suo fascino. Mentre la musica è in 2/4, ci sono tre passaggi in ogni misura. Più semplicemente, ogni due battute ha tre passaggi. Va molto veloce, breve veloce e poi lento.

I due passi di danza Samba di base

Per ballare il samba hai solo bisogno di due passi reali, e sono specchi l'uno dell'altro. In realtà, la parola "passo" è un po 'fuorviante, poiché i ballerini più esperti faranno notare che si tratta più di uno spostamento del peso (o, per usare un termine coreografico, un "cambio di palla") da un piede all'altro. Tradizionalmente, gli uomini inizieranno con Forward Basic, che la donna specchia con Backward Basic. Ognuno quindi invertirà la direzione per le prossime due misure e ripeterà, andando avanti e indietro.

Scarica questa illustrazione stampabile per aiutarti a imparare questi passi basilari di samba. Basta fare clic sulla miniatura in basso per aprire il documento Adobe e stamparlo.

Ora, usa la stampa per fare pratica con i seguenti passi di samba. Entrambi i partner si affrontano per iniziare.

Forward Basic (Leader)

  1. Al primo battito della musica, fai scivolare leggermente il piede sinistro in avanti e poggia su tutto il peso del corpo.
  2. Facendo scorrere il piede destro in avanti, il corpo si sposta leggermente sulla sfera del piede sinistro. Il tallone destro non deve toccare il pavimento.
  3. Dopo che la gamba sinistra si solleva mentre il peso si sposta, rimettila a terra, piatta e pronta per andare nella base complementare.

Indietro Basic (follower)

  1. Al primo battito della musica, fai scivolare leggermente indietro il piede destro e poggia su tutto il peso del corpo.
  2. Facendo scivolare indietro il piede sinistro, lasciare che il peso si sposti leggermente sulla palla del piede sinistro. Anche questa mossa è sottile, con il tallone sinistro che non arriva nemmeno a terra.
  3. Dopo che la gamba destra si alza a causa del cambio di palla, lascia che ritorni completamente sul pavimento, con tutto il peso che ritorna.

Trasforma il quadrato di Samba

Se vuoi andare oltre imparando il samba, prova il quadrato di samba. Come il ritmo dei passi base di samba, va molto veloce, breve veloce e poi lento. Il leader inizia il quadrato di samba in avanti e fa la seconda parte indietro. Il follower avvia il quadrato della samba all'indietro e fa la seconda parte in avanti.

Ancora una volta, entrambi i partner dovrebbero essere l'uno di fronte all'altro.

Forward Samba Square (Leader)

  1. Piega il ginocchio sinistro mentre avanzi con il piede sinistro.
  2. Raddrizza il ginocchio destro mentre passi verso destra con il piede destro.
  3. Piegare entrambe le ginocchia mentre si porta il piede sinistro al piede destro.
  4. Raddrizza le ginocchia.

Backward Samba Square (Follower)

  1. Piega il ginocchio destro mentre fai un passo indietro con il piede destro.
  2. Raddrizza il tuo ginocchio sinistro mentre passi a sinistra con il piede sinistro.
  3. Piega entrambe le ginocchia mentre porti il ​​piede destro al piede sinistro.
  4. Raddrizza entrambe le ginocchia.

Tre passi per ogni mossa base portano a ciò che può essere inizialmente confuso nel conteggio poiché la musica è in 2/4. Alcuni insegnanti usano un metodo "quick-quick-slow" per insegnare, ma questo può essere perplesso in quanto l'ultimo passo non è tanto un movimento "lento" come un posizionamento preparatorio per il prossimo spostamento di peso e direzione. Per questo motivo, molte persone useranno invece "e" impostate tra battute di misura, contando "uno e due, tre e quattro, cinque e sei, sette e otto".

Samba Side Step

Entrambi i partner si affrontano per l'inizio del passo laterale.

Samba Side Step (Leader)

  1. Piega il ginocchio sinistro mentre passi a sinistra con il piede sinistro.
  2. Porta il piede destro dietro e attraverso il piede sinistro, poi raddrizza.
  3. Piega il ginocchio sinistro mentre passi con il piede sinistro. Mantieni il piede giusto sul retro.
  4. Raddrizzare.
  5. Piega il ginocchio destro mentre passi verso destra con il piede destro.
  6. Porta il piede sinistro dietro e attraverso il piede destro, quindi raddrizza.
  7. Piega il ginocchio destro mentre passi con il piede destro. Tieni il piede sinistro al suo posto.
  8. Raddrizzare.

Samba Side Step (Follower)

  1. Piega il ginocchio destro mentre passi verso destra con il piede destro.
  2. Porta il piede sinistro dietro e attraverso il piede destro, quindi raddrizza.
  3. Piega il ginocchio destro mentre passi con il piede destro. Lascia il piede sinistro in posizione sul retro.
  4. Raddrizzare.
  5. Piega il ginocchio sinistro mentre passi a sinistra con il piede sinistro.
  6. Porta il piede destro dietro e attraverso il piede sinistro, poi raddrizza.
  7. Piega il ginocchio sinistro mentre passi con il piede sinistro. Mantieni il piede giusto sul retro.
  8. Raddrizzare.

The Samba Grand Finish

I ballerini finiscono il samba in modo drammatico. Il modo corretto per finire il samba è estendere le mani lateralmente e gettare la testa indietro. Questo distinto gran finale per i movimenti appassionati aggiunge il giusto tocco finale alla danza.

Suggerimenti per fare la samba

Tieni presente che il samba è sia una cartoleria che una danza progressiva. Coloro che hanno le ginocchia cattive dovrebbero scegliere un altro ballo perché la samba richiede molto movimento del ginocchio. Dovrai spesso piegare le ginocchia e sentire il rimbalzo naturale e gioioso della danza. Nel samba, i movimenti non dovrebbero mai essere esagerati. Dovrebbero essere praticati fino a quando appaiono liberi e senza sforzo gioiosi.

Pratica la Samba

Continua a praticare questi passaggi per perfezionarli. Se è qualcosa che ti piace, provalo in uno studio di danza.Dopotutto, il modo migliore per trasmettere la vera sensazione della danza è ascoltare la musica e, preferibilmente, prendere lezioni da un insegnante. Lascia che la musica ti muovi mentre ti godi tutto questo ballo da offrire.

Guarda il video: Samba – Basic Step

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